Предупреждение развития рака молочной железы

Среди онкологических заболеваний рак молочной железы – самое распространенное. Причин этому множество. Но главное то, что начало заболевания часто проходит незамеченным, без симптомов. К тому же, болезнь не щадит ни девочек-подростков, ни женщин преклонного возраста. Потому очень важна профилактика рака груди. Статистика утверждает, что женщины, не игнорировавшие медицинские обследования с целью профилактики, избавлялись от рака молочных желез в 95% случаев. Это случалось потому, что болезнь обнаруживалась на ранних стадиях.

Последствия рака молочной железы

Помимо того, что заболевание само по себе несет угрозу для жизни пациентки, диагноз РМЖ – невероятное психологическое потрясение для нее. К тому же очень часто к злокачественным опухолям на запущенной стадии присоединяются воспалительные процессы в органах дыхания, частые переломы костей, нарушения работы печени, поведенческие изменения в случае метастазов в головной мозг.

Удаление груди для женщины – серьёзное испытание для её интимной жизни и глубокие эмоциональные переживания. При удалении лимфатических узлов может развиться ограничение подвижности конечности.

Химиотерапия в свою очередь дает серьезные осложнения: выпадение волос, ломкость ногтей, появление «географии» вен на грудной клетке и конечностях.

Все это – слишком тяжелые последствия болезни и ее лечения. Потому нужно стараться ее предупредить, что гораздо легче, чем подвергать себя подобным испытаниям.

Профилактические меры

Первичная профилактика

Первичная профилактика рака молочной железы имеет целью предотвращение появления патологии, что зависит от правильной социальной адаптации женщины. Семейные отношения должны строиться правильно и уважительно друг к другу. Наступление беременности следует грамотно планировать и не допускать аборты. Те женщины, которые родили первого ребенка до 30 лет, меньше подвержены этому страшному недугу. Снижает риск и кормление грудью, поэтому специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание до полугода.

В профилактических целях нужно стремиться к максимальному уменьшению воздействия на организм канцерогенных факторов: отказаться от курения и алкоголя, чаще бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни, не игнорируя спортивные занятия. Для тех, кто живет в экологически неблагоприятных регионах, необходимо чаще выезжать на природу и пролечиваться в условиях санаториев. Тем, кто имеет наследственную предрасположенность, лучше не трудиться на производствах, связанных с вредностями.

Провоцировать карциному могут даже микротравмы груди, потому следует правильно подбирать бюстгальтеры, чтобы они хорошо поддерживали грудь и не травмировали ее косточками.

Очень важно регулярно проводить с целью профилактики рака молочной железы самообследование груди.

Для уменьшения рисков заболеваемости РМЖ необходимо оптимизировать свое питание: максимально ограничить употребление жирной, жареной и острой пищи, исключить фастфуд и продукты с синтетическими добавками. Рацион должен быть наполнен овощами, фруктами и продуктами, богатыми минералами и витаминами. Это поможет не только предотвратить рак, но и улучшить общее состояние и нормализовать вес. Регулярно нужно употреблять чеснок, мед, сельдерей, зеленый чай, обладающий антиоксидантными свойствами.

Вторичная профилактика

Рак молочной железы предусматривает вторичную профилактику – комплекс мер, направленных на устранение или снижение влияния факторов риска. РМЖ может быть в двух формах: наследственный и спорадический (случайный). Наследственная предрасположенность обусловлена поломкой генов BRCA1 и BRCA2. Риск развития онкологии груди увеличивается, если у кровных родственников был диагностирован РМЖ. Женщины с наличием мутаций в данных генах, имеют риск развития злокачественных новообразований молочной железы до 80%. Профилактика рака груди для носительниц мутаций генов BRCA1 и 2 предусматривает назначение антиэстрогенов, овариоэктомию (удаление яичников с целью уменьшения выработки полового гормона эстрогена), иногда профилактическую двухстороннюю мастэктомию.

В качестве антиэстрагенов применяют Тамоксифен. Однако в исследованиях, проведенных в США, было отмечено его негативное воздействие на эндометрий. После 5-летнего приема препарата в профилактических целях частота возникновения РМЖ снизилась на 45%, но в 3 раза увеличилось количество женщин, заболевших раком эндометрия.Более перспективным оказался препарат Ралоксифен, не имеющий такой негативный эффект в отношении эндометрия. В ходе исследований было зарегистрировано уменьшение случаев РМЖ на 50%. Одной из мер по снижению рисков является своевременное лечение предраковых заболеваний, например мастопатий, фиброаденом и пр.

Скрининг рака молочной железы

Что такое скрининг? Скрининг — комплекс обследований на предмет выявления того или иного злокачественного новообразования у пациентов в бессимптомный период.

Маммография – самый информативный способ обнаружения злокачественных новообразований в начальной стадии. В возрасте 35-50 лет каждой женщине необходимо раз в 2 года проходить данное обследование. Если же она находится в зоне риска, то маммография нужна ежегодно, как и пациенткам старше 50 лет. Метод включен в программу скрининга.

Безопасным методом исследования грудных желез является УЗИ, способное обнаружить опухоль от 9 мм. Его чувствительность и специфичность увеличиваются в комплексе с допплерографией. Применяется у молодых женщин, а также в период грудного вскармливания.

Важная роль отдаётся профилактическим осмотрам. Регулярное прохождение специалистов (маммолога) позволяет выявить рак молочной железы на ранней стадии.

Таким образом, при раке молочной железы профилактика является единственным способом предотвращения этого смертельно опасного недуга. Она должна быть комплексной, проходить с учётом всех факторов риска. Залогом успеха является здоровый и активный образ жизни. Философию такой культуры должны заложить девочке родители еще в подростковом периоде.